Consejos que te van ayudar para que el teletrabajo no afecte tu salud mental

 

Video tomado del canal de enfermería

Este video propone algunos consejos  para un efectivo teletrabajo, los cueles son importantes tenerlos en cuenta en nuestro día a día. 

¿Alguna vez haz practicado alguno de estos tips? cuéntanos en los comentarios..

Comentarios

  1. En respuesta a tu pregunta considero que estos tips son claves para que el teletrabajo sea efectivo y que a su vez no genere estrés o cansancio al empleado, aunque los he utilizado no han sido de una manera consiente para que puedan hacer efecto, el que mas he utilizado es el de la pausa activa.

    ResponderEliminar
  2. Sí, yo he usado todos esos tips para estudiar y me han servido muchísimo. Yo los recomiendo también a la hora de tener largas jornadas.

    ResponderEliminar
  3. Realmente como tele trabajo las personas deben ser muy cuidadosas y prevenir enfermedades desde esa perspectiva individualista, esto concejos m parecen muy buenos para implementarlos en mi ambiente de estudio, gracias por la información.

    ResponderEliminar
  4. Me parecen todos los tips muy buenas ideas para seguir, personalmente aplico el tip de las pausas activas, sin duda este me funciona bastante para luego seguir trabajando con mas actitud.

    ResponderEliminar

Publicar un comentario